Jeg har travet med stave idag. Hele 1,2 km. Jeg skal jo begynde stille pga af mine dumme knogler.
Mit udstyr er støvet af - håber jeg kommer afsted to til tre gange om ugen. Lover dog intet (røde skammende kinder)
Hep hep - skønt at få afstøvet udstyret og foråret er perfekt til opstart af stavgang - håber du kommer godt i gang, det giver så skøn følelse bagefter og så er det jo sundt for de dumme knogler ;)
Al begyndelse er svær,jeg synes du er sej. Du kom afsted og hvem ved, måske bliver du afhængig af det hen over sommeren. Det ønsker jeg bestemt for dig.
Dejligt at du er kommet i gang, det er jo sundt og ikke mindst dejligt. Men pas lidt på i starten, tag det stille og roligt. For gør du det for voldsomt og får meget ondt, så bliver det en dårlig oplevelse og endnu svære at komme i gang igen når smerterne bliver mindre. Jeg taler desværre af erfaring.
Selvfølgelig kommer du afsted! Jeg forsøger selv at holde mig i gang tros smerter og selv om det er hårdt, så bliver man så let i hovedet efter en dejlig gåtur :)
9 kommentarer:
Hep hep - skønt at få afstøvet udstyret og foråret er perfekt til opstart af stavgang - håber du kommer godt i gang, det giver så skøn følelse bagefter og så er det jo sundt for de dumme knogler ;)
Kram og tanker
Sådan! Det er vigtigt og super godt at komme ud, uanset længden :)
Dejligt med en lille tur :)
Al begyndelse er svær,jeg synes du er sej. Du kom afsted og hvem ved, måske bliver du afhængig af det hen over sommeren. Det ønsker jeg bestemt for dig.
kh. Lis
Stavgang er super sundt - og så øger det forbrændingen med 30-40 %. :o)
Hej
Det er dejligt med en god omgang motion. Fedt
Godt gået, håber for dig, at du som jeg bliver afhængig af spadsereture, det bliver man nemlig "høj af"
Dejligt at du er kommet i gang, det er jo sundt og ikke mindst dejligt.
Men pas lidt på i starten, tag det stille og roligt. For gør du det for voldsomt og får meget ondt, så bliver det en dårlig oplevelse og endnu svære at komme i gang igen når smerterne bliver mindre. Jeg taler desværre af erfaring.
Selvfølgelig kommer du afsted!
Jeg forsøger selv at holde mig i gang tros smerter og selv om det er hårdt, så bliver man så let i hovedet efter en dejlig gåtur :)
Send en kommentar